突破！水上扁带

鹅雪纷飞 · 发表于 2011-11-23 12:54:24

蒙眼走，我现在也只是尝试阶段，有挑战这个信心罢了。

不急，慢慢来，以平常心对待，反而会有大突破！

蒙眼走的困难是，突然之间没有了空间感，人感觉到了空中或宇宙，就跟看飞行员做翻滚动作视频一样，一下子，找不到自己在空间的定位。这时候人的动作因为恐惧和没有脚踏实地（平时开眼训练已掌控自如的扁带，感觉又变陌生了）的安全感，而变得异常僵硬。其实任何运动，最难的都是放松，如何不让标准动作变形。

放平心态，厚积薄发，继续努力！与君共勉！

无语的泪 · 发表于 2011-11-23 16:09:49

另外交流一个动作问题，现在网上查到的资料，和我看到的众多国内外扁带爱好者的脚上动作，膝盖都是放松，微屈的。调整平衡以小腿、大腿为主。

而我自己摸索出来的脚上动作是膝盖锁死，脚跟压住扁带，这时候脚跟、膝盖、骨盆、上身成一条直线，人本身的重量靠骨架支撑，而调整平衡的中心以腰为主，这样走扁带，人很舒展，可以放开动作调整平衡。

鹅雪纷飞 · 发表于 2011-11-23 19:25:14

哈哈 RIO 张亮。。。我们经常在一起玩。。。。
准备明年一起弄个组织。。。。
买垫子啥的哈哈。。。。

伟大的跑调 · 发表于 2011-11-23 22:40:39

RIO等会前来报到。。。。上视频敬请期待。。。

硝烟殿堂 · 发表于 2011-11-24 01:56:04

在上海时，和rio面对面交流过了，宽扁带别有风味

为爱痴狂 · 发表于 2011-11-24 05:11:29

这条扁带是那里买的.

年轻有为 · 发表于 2011-11-24 08:26:54

{:4_111:}

柠檬咖啡 · 发表于 2011-11-24 11:42:19

用的beal 26mm扁带是淘宝上买的，大陆总代雪鸟发的货，12元一米，100米一捆，根据需要被我剪成两段使用了。

不是太脏的话，扁带尽量不要洗，以免损伤表面涂层。我最早08年底买的那根，洗了很多次，表面已经很干很粗糙了。

还好有你 · 发表于 2011-11-24 14:57:44

嗯, High Lining, 看过在山顶的巨石之间走的，第一次看见水上漂，挺有意思的！

天涯霞客 · 发表于 2011-11-24 18:13:09

水会不会太脏啦哈哈

奥巴马 · 发表于 2011-11-24 21:28:34

{:4_111:}

随遇而安 · 发表于 2011-11-25 00:43:59

牛不是一般的牛{:5_131:}

空间机器人 · 发表于 2011-11-25 03:59:24

扁带上还有一只蝴蝶呢。。。

幸运草 · 发表于 2011-11-25 07:14:49

精彩:lol

樱桃王子 · 发表于 2011-11-25 10:30:14

朋友你的扁带是那里买的.多长,宽是多少.:shutup:

鹅雪纷飞 · 发表于 2011-11-25 13:45:39

楼上的朋友，我用的是beal 26mm宽的散扁带，在淘宝上买的，这家店是从beal大陆总代北京雪鸟发的货，12元一米，100米一捆。
走水上扁带的时候，根据需要被我剪成两段使用了。照片里走的那段用的是剪成约38米的。
这种扁带弹性极大，收紧没有38mm宽的扁带，一个人就可以用工业紧绳器收紧那么好使。
一般训练，我们买15米或20米长，用四把主锁叠加充当滑轮组收紧的方式训练。

链接如下，仅供参考：http://item.taobao.com/item.htm?id=6744558798