大家说说户外活动给自己造成的伤病吧。

未语先笑 · 发表于 2012-8-19 06:35:20

户外的许多伤病我觉得有些人是大意而为,如果每人都在乎些;尽可避免的,如登山护膝.手杖是必需的,如户外冷暖也该知自我调节吧,再就是一定要量力而行

薄荷清凉 · 发表于 2012-8-19 06:46:50

膝盖膝盖膝盖不管你有多强避免不了伤病，，，，

快乐家族 · 发表于 2012-8-19 06:58:20

长期登山不出伤病几乎是不可能的，小心就是了，俗话说，小心驶得万年船，我们不求万年，70岁以前吧

左半边翅膀 · 发表于 2012-8-19 07:09:50

上小学的时候春游，有个小朋友从坡上摔下去，我条件反射去拉住他也一起摔下去，门牙磕掉了一个角角，现在的门牙也是五个角····寻牙医~~~

天堂使者 · 发表于 2012-8-19 07:21:20

年轻时喜欢被人叫做强驴，总逞能高强度忽视自我保护许多当时的驴友膝盖受损，现在都爬不了山了。爬山走好还要科学行走，保护膝盖最重要。

乔琪 · 发表于 2012-8-19 07:32:50

昨天又把右脚扭了，脚背韧带拉伤，左脚尚未好，右脚又如斯，叫我情何以堪啊

小屁孩 · 发表于 2012-8-19 07:44:20

八角村老洪发表于 2012-7-30 11:23
膝关节有问题，那只好放弃登山了。可以改为游泳，游泳好，不会伤关节。 ...

与我情况相仿。

等待 · 发表于 2012-8-19 07:55:50

我还是个新驴，伤痛现在暂时还没有，希望能一直保持下去，热爱爬山，做好自我保护！

祭司鑫 · 发表于 2012-8-19 08:07:20

爬泰弄伤了膝盖，不过现在还能爬！

左边的习惯 · 发表于 2012-8-19 08:18:50

没受伤过暂时没体会

心语 · 发表于 2012-8-19 08:30:20

抽筋较多，体验了走路走到脚抽筋。哈哈哈

木糖醇 · 发表于 2012-8-19 08:41:50

日光性皮炎

大笑江湖 · 发表于 2012-8-19 08:53:20

下雨的时侯，会疼一些，路走多了也会疼。

旅行的新驴 · 发表于 2012-8-19 09:04:50

六月初在翠屏湖边的小土坡上，膝盖扭了一小下，第二天去盘山，下山时膝盖很疼，到现在没敢再去爬山和狂走。
想去看运动伤害科，被同事们嘲笑若干次。

豪妖 · 发表于 2012-8-19 09:16:20

其它的我倒是没有伤到，倒是伤到了我的胃

户外淘--皖 · 发表于 2012-8-19 09:27:50

10年伤过脚。

巴黎的黑夜 · 发表于 2012-8-19 09:39:20

腿抽筋呀很难受

笨骷髅 · 发表于 2012-8-19 09:50:50

爬山较少，至今未伤

天涯霞客 · 发表于 2012-8-20 18:06:32