没去过高原，如何测试自己是否会有高原反应呢？

雨天的歌者 · 发表于 2011-11-30 04:39:02

难道都得到了高原上才知道？不过，那时即使知道了，也晚了呀？

我要飞飞 · 发表于 2011-11-30 08:33:32

有高原发应很正常，也很好解决！

雨天的歌者 · 发表于 2011-11-30 12:28:02

那就杯具了。

大愚若智 · 发表于 2011-12-1 00:11:32

心情，和身体吧。。还有思想压力。这些预先都感觉要好吧！到了高原要多喝水，高原空气干燥。睡眠也要好。还要注意饮食！！

雨天的歌者 · 发表于 2011-12-1 04:06:02

都会有反应，心理也很重要