墨脱装备篇

快乐米拉

先把心武装好，一切ok！装备尽量轻装。
装备：背包（因人而异，登山包最佳，不需要太大。别的包也可以，只要足够结实，带防雨罩）、防水袋（一路雨水很多，把手机钱包等放进去防水，带个塑料袋也行）、徒步鞋（最好高帮，登山鞋也行，有条件的就带防水鞋）、护膝（必备）、登山杖（最好两根）、冲锋速干衣裤（没有的话穿保暖普通适合运动的衣服也可）、长袖、短袖、帽子（什么样的都行）、袜子（最好是高腰袜子，足球袜，越厚越好）、绑腿（可带可不带，蚂蝗真的不可怕，咬咬对身体好，拉萨上岁数的老人都脱了鞋，光脚让蚂蝗咬，对治疗关节炎有疗效。就当是去献血了）、手套、墨镜（装酷用）、水壶（什么样的都行，最好是透明的）、打火机、手电、电池、多功能刀、绳子、防晒霜（不怕黑可以不带）、润唇膏、卫生巾（很实用，白天垫鞋里，可以增加走路的舒适程度，还吸水吸汗）。
食品：不用带太多，沿途有补给的客栈，只备中午吃的就可以，牛肉干、葡萄干、巧克力、榨菜、馒头早上朝客栈老板要、水，不用带很多，装一瓶就行，沿途一路溪水泉水，肠胃好的可以放心饮用，我喝了一路。无任何症状。各种糖果，送给当地小朋友（不要给钱）。
药品：感冒药（白加黑，要防困的）、退烧药（阿司匹林泡腾片）、消炎药（阿莫西林或头孢）、肠胃药（黄连素吗丁啉）、跌打所伤药（红花油，创伤软膏）、创可贴、纱布、酒精或碘酒、药用胶布、抗高反药（高原安）、速效救心丸。
证件：身份证、边防证（拉萨旅行社代办）、别的证。
现金：墨脱没联网，取不了钱，带足够现金。

小飞飞

学习了，不错挺好

快乐米拉

:(:(:( 呵呵支持呀