深圳梧桐山仙桐攀岩场攀岩培训活动

原谅我一次

－－ 挑战创造强者，体验超越自我

随着生活水平的提高，人们的休闲方式也在悄然地发生着变化，久居水泥丛林的都市人开始更多地将目光从户内移到户外，期望在与自然的融合中体味返朴归真的感觉。在众多的户外自然运动中，集休闲健身、旅游娱乐于一体的攀岩运动，近年来成为越来越多追求自然的人们的当然之选。

仙桐体育公元主要分为场馆区与攀岩区两部分，已经建成了专业规范的羽毛球场、乒乓球场、足球场、网球场、篮球场及攀岩设施，其中攀岩项目是国内最大的户外攀岩场地之一

很多情况下，击败你的不是敌人，而是内心的恐惧

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拒绝说教，强调内心感悟；

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激动心灵，呼唤真我本性；

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超越极限，铸造真正强者；

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水乳交融，熔炼超强团队。

攀岩

利用人类的攀爬本能，借助各种技术装备做保护，攀爬岩壁。在攀登的过程中不断挑战身体的极限和心理的承受力，激发自我突破欲和征服欲、开发自身的潜力。这是一个个人挑战性项目，挑战你的勇气。

活动教练金戈：13652406566
QQ294421792
QQ530342050

参考日程安排

日期
时 间

行程 安 排

第一天

09：30

到达仙桐攀岩馆

10：00--12：00
热身、攀岩（教练上课指导）

12：00--13：30
午餐

13：30--14：00
热身 （趣味游戏）

14：00--17：00
攀岩（教练纠正动作）

17：00--18：30
晚餐

18：30--21：00
攀岩（技术交流）

22：00


休息、岩场扎营

第二天

08：00--08：30
起床、早餐

08：30--09：00
热身

09：00--12：00
攀岩

12：00--13：30
午餐

13：30--14：00
自由交流（教练演示）

14：30--16：30

活动总结、分享

注：攀岩不限时间，中间可以自由活动、吃饭等，如需离开攀岩区必须报告教练。攀岩有速度、难度、抱石，每一项都有不同级别的路线可供选择。

服务与保障

培训装备
仙桐岩馆提供所有的攀岩用具及装备。

教练员
由经验丰富的国家级教练员或国家级优秀运动员担任。

基地
仙桐攀岩场。

基地环境
环境优雅，树木茂盛，是理想的休闲娱乐场所。

住宿条件
帐篷（睡袋、防潮垫）

餐饮条件
自己解决，可自带或统一定购盒饭或自愿参加腐败（AA制）

活动费用预算：

100元/人（不含餐水费）

大概费用包含：攀岩所有的技术装备、安全带、攀岩鞋、教练费、攀岩绳、煤粉、主锁、

时间两天。

参加须知

须带物品：帐篷、睡袋、芳草垫、运动装、运动鞋、防雨防寒衣物、洗漱用品、卫生纸、个人常备药物

在无教练指导的情况下，任何人不得擅自进行任何危险运动，否则后果自负。如有困难请向工作人员请求帮助；

在活动中，您身体如有不适，请及时向教练和保护员通报。

相关信息

安全保护

活动时有专业教练随时指导监督，专业的保护员提供安全保护，使用的一切装备均为法国和韩国生产的经过国际登山联合会安全检测认证（UIAA认证）以及欧共体质量检测认证（CE认证）的专业登山攀岩户外用品。

行为守则】

1、相互尊重；相互帮助

2、热爱运动，追求降的生活；

3、要学会并记得感谢，不论你是否说了或者没有说，重要的是心里不要忘记这点；

4、参加活动前请通过跟贴或短信等方式通知组织者，参加活动时请按时到场，如不来或迟到请提前通知组织者；

5、倡导文明户外运动；

6、注意环保

7、禁止活动前喝酒、活动中抽烟时应该自觉离别人远一点

8、活动中请听从教练的安排

9、不要私自做危险的动作，后果自负

户外淘--皖

上个照片啊！

单车骑行

好的来了                 


全国赛                       


                 


攀岩区                       


                 


抱石区

牵牵手

啊！很不错啊。下次来深圳看看.......

旷野的风

欢迎来深圳，，。

大笑江湖

很漂亮...