十一黄金周北纬39度带您走进丝路---青海敦煌

天涯月

十一黄金周北纬39度带您走进丝路---青海敦煌（爸爸去哪儿拍摄地----黄河石林）
相同计划的可以联系我QQ 478088035  Tel: 13862924441 (欢迎来电)

【序】
天地有大美而不言，这是一块震撼人心的大美之地！
在这里蓝天白云，绿草碧湖，仿佛身在纯净天堂，

赶着破旧的驴车徜徉在黄河石林山里，群山环抱，奇石嶙峋，
乘着原始的羊皮筏漂流在黄河九曲中，悠闲刺激，畅快淋漓，
坐在奔驰的大巴车穿梭在荒戈壁沙漠，一望无际，广阔无边，
漫步在张掖的七彩丹霞的丹霞山中，举起相机就是奇幻景象，
攀登在秀美的嘉峪关长城上，放眼过去就是祖国的大好河山，
泛舟在碧波荡漾的五彩青海湖中，碧蓝的镜子泛起层层波浪，

这里有戈壁沙漠，花海草原，山脉湖泊，
这里有神圣寺庙，奇特地貌，虔诚教徒，
这里应有尽有，这里给你的不光是美景，
更有视觉的震撼还有心灵的洗涤！
这里是雄踞世界屋脊，似一块未雕琢的玉石，
粗拙中透出珠光宝气，平静中显出神奇风采。
这是一片神奇的西陲大地，一层朦胧的轻纱掩映着的是他神秘的色彩。
此次北纬39度带您走进----大美青海敦煌，
让您感受这块黄土高原与青藏高原夹缝中的丝绸之路！

【行程亮点】

1、我国最大的内陆咸水湖、被喻为“高原明珠”——青海湖
2、中国首批重点文物保护单位，世界文化遗产——敦煌
3、从遥远汉代流传至今的不老神话——月牙泉
4、明代万里长城的起点；天下第一雄关——嘉峪关
5、世界最古老的，规模最大的壁画群——莫高窟
6、藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之——塔尔寺
7、柴达木盆地有名的天然结晶盐湖——茶卡盐湖
8、《爸爸去哪儿》外景拍摄地、世外桃源——黄河石林
9、体验最原始的交通工具——羊皮筏子
10、张掖独特的七彩丹霞地质景观，《三枪拍案惊奇》外地拍摄地——七彩丹霞
  
【活动时间】：2014年9月30日--2014年10月7日

【活动方式】：丝绸之路文化之旅

【活动环境】：沙漠+壁画+古城+丹霞+藏传文化+黄河石林

【旅行目的地】：青海敦煌小环线

【交通方式】：正规旅游大巴车

【计划人数】：男女不限，欢迎全国各地朋友参加！因为当地接待条件有限，参队人数将受到限制。

【截止日期】：名额报满后提前封队，没有确定的截止日期，请大家抓紧时间报名！
  
【旅行线路】：

  兰州——黄河石林——武威市——张掖七彩丹霞——嘉峪关城关——嘉峪关——鸣沙山、月牙泉——敦煌——莫高窟——大柴旦——茶卡盐湖——黑马河——青海湖——塔尔寺——西宁


【日程安排】：
D1.兰州集结
D2.兰州--黄河石林--武威                                     BUS （155KM+255KM. 6H）
D3武威--张掖七彩丹霞--嘉峪关                           BUS （280KM+220KM  6H）
D4.嘉峪关--嘉峪关城关--鸣沙山/月牙泉--敦煌    BUS （380KM,5H）
D5.敦煌--莫高窟--大柴旦                                     BUS    (340KM ,   5H)
D6.大柴旦--茶卡盐湖--黑马河                              BUS （500KM,5.5H）
D7.黑马河--青海湖151码头--塔尔寺--西宁           BUS （240KM,   4H）
D8.西宁散队

【我们的旅行】：

D1；全天兰州集结  【住兰州】

     参加本次活动的朋友们可自行从家乡出发，自由选择交通方式（火车或者飞机）前往兰州我们预先定好的酒店集结！大家到了兰州之后，可以自由结伴去游览这个很特别的城市！这里是吃货的天堂，在这里可以三五成群的品尝当地的特色小吃。

本日精彩：领略兰州当地特色民族风情、品尝当地特色小吃
推荐小吃：手抓羊肉、黄焖羊肉、杂面片、酿皮、酸奶 、羊杂、拉面.....


D2；兰州--黄河石林--武威   BUS （155KM+255KM.  6H）住武威市

      早上吃过早饭，我们将前往位于白银市景泰县东南部，与中泉乡龙湾村毗邻。这里群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽。以古石林群最富特色，规模宏大，占地约10平方公里。景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。参观后我们乘车赴金张掖银武威的武威市入住。

本日精彩：领略最古老的羊皮筏子，怪石嶙峋的黄河石林
推荐美食：黄河石林农家餐，纯绿色食物天然无公害
温馨提示：漂流羊皮筏子注意人身安全，电子器械防水




D3武威--张掖七彩丹霞--嘉峪关  BUS （280KM+220KM  6H）住嘉峪关

早武威市出发前往《三枪拍案惊奇》的外景拍摄地张掖的七彩丹霞，这里的丹霞是七彩的，数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，相互映衬各显其神，展示出“色如渥丹，灿若明霞”的奇妙风采，把祁连山雕琢得奇峰突起，峻岭横生，五彩斑斓，在这里将满足我们的相机控、摄影控，让我们用眼睛用相机去记录这醉美的景色！下午我们驱车赶往塞外边关的古城，嘉峪关入住，在这里你可以领略塞外边关的风采，用眼睛品读这座名城。

今日精彩：张掖七彩丹霞拍摄，万里长城边关嘉峪关品尝美食
推荐美食：嘉峪关大唐美食街，烤串啤酒大排档
温馨提示：七彩丹霞景区交通人较多，请提前找到拍摄地点


D4.嘉峪关--嘉峪关城关--鸣沙山/月牙泉--敦煌BUS （380KM,5H） 住敦煌

     清晨我们迎着日出，参观塞外边关嘉峪关城关，，甘肃嘉峪关市向西5公里处，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。是明代万里长城西端起点，始建于明洪武五年（公元1372年），先后经过168年时间的修建，成为万里长城沿线最为壮观的关城。
     午餐后我们驱车前往敦煌的鸣沙山月牙泉，路经瓜洲，可在这里免费品尝瓜洲哈密瓜，这里哈密瓜极甜，你也可以带一些在晚上品尝，又解暑又止渴。鸣沙山是腾格里沙漠的边缘，沙子非常细腻，再加上沙漠中间有一弯永不会被沙漠淹没的月牙泉而著名。鸣沙山在晴天或有人从山上滑下时会发出声响，所以叫鸣沙山，这里还有一个奇特的现象，因为地势的关系刮风时沙子不往山下走，而是从山下往山上流动，所以月牙泉永远不会被沙子埋没，被称为沙漠奇观古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于甘肃省河西走廊西端的敦煌市。以月牙泉命名的歌曲有两首，另外月牙泉多为游戏里地图场景名称。
   

今日推荐：不朽神话月牙去泉，鸣沙山骑骆驼看日落，嘉峪关古城体验
推荐美食：敦煌沙洲夜市，品尝西北名小吃
温馨提示：鸣沙山徒步上山较累，请做好心里准备


D5.敦煌--莫高窟--大柴旦  BUS   (340KM,5H)  住大柴旦

清晨，和古代戍边的将士看着同样的一轮朝阳，我们开始今天的行程。首先我们参观一座佛教文化宝库——莫高窟，敦煌莫高窟的艺术是伟大与神秘的，这里以精美的壁画和塑像闻名于世。进入到洞窟，犹如进入到时空的隧道，那些美丽的壁画，总在给人以身心的洗礼，莫高窟还有个名字叫千佛洞，是我国现存石窟艺术宝库中规模最大、内容最丰富的一座。后乘车前往大柴旦入住。

今日推荐：世界瑰宝敦煌莫高窟，
温馨提示：参观莫高窟有可能有排队现象，大柴旦海拔3100左右，请不要剧烈运动


D6.大柴旦--茶卡盐湖--黑马河 BUS （500KM,5.5H）住黑马河

早餐后我们开车赴茶卡盐湖，仿佛我们就在白色的海洋里游荡，后我们乘着小火车飞奔在盐湖之中，让我们畅想未来，把美丽的记忆、风景记录在我们的相机中。茶卡盐湖也是世界上55个必去的美景之一，这里就像天空之境一样美丽。随后，告别白色的天堂茶卡，前往最美落日黑马河。

今日精彩：天空之境之称的茶卡盐湖，最美落日黑马河
温馨提示：黑马河海拔3300左右，请缓行不要剧烈运动，以免高反。



D7.黑马河--青海湖151码头--塔尔寺--西宁BUS （240KM,4H） 住西宁

    今天摄影大师要早早起床喽，可以自行去黑马河湖边拍摄黑马河日出，黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖 公路走70公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。
  早餐后前往青海湖的151码头，可以在这里乘船在湖中游览，也可以直升飞机或热气球观青海湖全景。青海湖（景区），古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”，藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”，从北魏起才更名为“青海”。
下午抵达格鲁派6大黄教之一的塔尔寺，塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺。“塔尔寺艺术三绝”酥油花、壁画和堆绣被誉为，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”晚返回西北名城西宁入住酒店。

今日精彩：黑马河日出，青海湖全景，西北六大黄寺之一的塔尔寺
温馨提示：今日参观时间较长，请注意休息，黑马河早晚很冷，请添加衣服




D8.西宁散队

    今天就结束了难忘一次旅行，大家互相告别，互相约定下次的旅行，大家也可以返程，也可以在留在这西北名城多游玩一下。北纬39度希望与您有下一次的旅程，希望与您下一次的相聚！
（我俱乐部在不减少品质的情况下，有权调整行程先后顺序的权利！）

今日精彩：各自品尝西北名城西宁的美食
温馨提示：因黄金周，请提前订好返程火车机票，以免延误返程时间


【旅行费用】：
1、兰州集结费用：3980元
2、老队员（参加过一次活动的队员即成为俱乐部老队员)：优惠80元/人

【费用包含】：
1.交通：全程旅游大巴费用
2.住宿：全程标准间住宿
3.协作：俱乐部领队（1-2人）
4.保险：旅游意外保险
5.门票：各景点首道门票
6.装备：路途必备的感冒，消炎，伤痛等应急药品




【费用不含】：
1.用餐：全程不含餐，由于大家来自全国各地，不好调和大家的口味，也想大家自选当地特色小吃，建议大家结伴AA或者自理
2.其他个人消费及景点自理的地方
3.大交通：全国各地来回往返西宁的交通费用。
4.鸣沙山脚套15元。
5.当地骑马，骑骆驼的费用。




【活动备注】：
1 、此行多数地区尚属未被开发地区，接待条件有限，所以参加本次活动将会受到人数限制，因此对因人数限制未能参加活动的朋友我们深表歉意。
2 、北京以外全国其他城市的队员请自行前往西宁到达预订的酒店集合，请自行查询飞机或火车的班次，请勿迟到。
3、如果在旅行中出现不可抗拒的因素，导致活动不能按预先计划进行，我们将采取备用方案，不会影响到我们的旅行质量，但会对线路景点进行微调。
4、此次活动由大地漫游和北纬39度户外俱乐部联合组织，都同时具有旅游资质，出具正式的旅游合同，保险，发票等相关内容。


【报名须知】：
请所有有意报名参加本次活动的会员仔细阅读《北纬39度活动报名须知》
本报名须知等同于旅游合同，与旅游合同具有同等效力和约束力，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知，确认报名后将视为同意并遵守本约定，如对本约定有任何疑问，请在报名前向管理员咨询。


【报名方法】：

1、报名者可与我们领队进行咨询、然后报名，填写领队发送的报名表格。注：身份证号码与手机号必须仔细填写。
2、报名者也可致电010-88504230咨询，办理合同手续。
3、报名者可直接到俱乐部报名：北京市海淀区定慧桥北八里庄路62号院1号楼244
4、见面会：一般在活动出行前北京的队员召开活动见面会，到时领队会另行通知
5、银行转账：转账账号在报名表格上，所有账号已俱乐部报名表格为准。
备注：本次活动为全国召集队员不包含往返的飞机和火车，请大家自行安排往返的交通方式。提前预定机票价格便宜






【友情提示】：
1、大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，其余物品可带一大包放到车上随用随取！
2、带足够的电池、充电器、或数码伴侣；
3、勿忘携带身份证件及相关优惠证件；
4、建议大家可携带小毯子、小靠枕，方便车上休息！
6、因很多地方都是刚开发或未开发的地方，途中住宿条件有限请大家做好心里准备、拖鞋、手电、水壶、高原宜多喝水。
7、着装提示：藏区早晚温差较大，勿忘携带御寒衣物（冲锋衣、裤 ）携带雨具、遮阳伞，穿衣以舒适为主，穿双舒适的旅游鞋即可。

8、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。青海藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
9、健康提示：我们会为大家准备一些常用的感冒药、肠胃药、晕车药以及一些简单的外伤药品，请大家自行携带平时服用药品以及预计会用到的处方类和消炎类药品。可带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初到时会有肚泻现象，要背止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；润唇膏可防止嘴唇干裂；止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物；建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
10、团队精神：此行虽为半自助旅行，给队员最大的自由活动空间时间，但在旅途中，切忌我行我素，要有集体团队和时间观念。此线旅途时间长，希望旅途中队员间都可以都为很好的朋友，大家要本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并支持领队的工作。
11、防晒用品：高原阳光辐射强，高原紫外线特别强，爱美的人切记要带上适合自己的防晒用品，可以比平时多抹些，以防强烈紫外线伤害。另外太阳镜、遮阳伞、太阳帽、唇膏也是你的防晒保湿佳品。
12、在当地购买的刀具一般不容易带上火车，可以变通的方式为邮寄和国内快运。
13、戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。

【温馨提示】：
1、酒店的退房时间在12点，队员请注意时间，退房时请自己检查自己所带物品，以避免遗落，给自己带来影响。
2、请队员注意自己所订的回程航班或车次时间，提前抵达机场或火车站，以免耽误乘机乘车。
  
【景点介绍】
塔尔寺
是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，被评为中国最美五大湖泊之首。
茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。


敦煌莫高窟
俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世，它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏 、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米 泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地，近代发现的藏经洞，内有5万多件古代文物，由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌艺术的学科——敦煌学。1961年，被公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，被联合国科教文组织列为世界文化遗产。
鸣沙山月牙泉
距敦煌市 5公里，因沙动成响而得名。山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。汉称沙角山，又名神沙山，魏晋时始称鸣沙山。东西绵亘40余公里，南北宽约20余公里，沙垄相衔，盘桓回环，这种景象实属世界所罕见。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。古称沙井，又名药泉，数千年来沙山环泉，泉映沙山，犹如一块光洁晶莹的翡翠镶嵌在沙山深谷中，流沙与泉水之间仅数十米，但虽遇烈风而不被流沙所淹没，地处戈壁沙漠而泉水不浊不涸，这种“沙水共生，山泉共存”的地貌特征，确属奇观。

嘉峪关城楼
在嘉峪关市区西南6公里处，位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。

张掖丹霞地貌
在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。

黄河石林
黄河石林生成于210万年前的新生代第四纪早更新世，由于地壳运动、风化、雨蚀等地质作用，形成了以黄色砂砾岩为主，造型千姿百态的石林地貌奇观。景区内陡崖凌空，景象万千，峰回路转，步移景变，石柱石笋大多高达80－100米之间，最高可达200多米，其造型天造地设，鬼斧神工，犹如雕塑大师之梦幻杰作。狭谷蜿蜒曲折，如蛇明灭，皆以沟命名，从东南至西北，共有八沟之多。正在开发的饮马沟大峡谷内有雄狮当关、猎鹰回首、大象吸水、千帆进发、西天取经、月下情侣、屈原问天等众多景点，形神兼备，栩栩如生。
黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。该区适宜探险、猎奇、漂流、攀岩、休闲度假以及地质考察并以其雄、险、奇、古、野、幽等特点成为西部影视片、科幻片的外景拍摄基地。在此拍摄的电视连续剧《天下粮仓》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《大敦煌》等播出后，更使黄河石林名扬天下。黄河石林和寿鹿山森林公园、五佛沿寺、永泰龟城构成了景泰旅游骨架，西与天祝小三峡、北与中卫沙坡头等旅游景区相毗邻，形成黄金旅游线路。


茶卡盐湖
茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
青海湖
青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。地处高原的东北部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米间巍巍高山所环抱。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中[2] 。北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名
耳海，面积8平方公里，为淡水，在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。