十一国庆徒步穿越武陵源

长沙三人行户外

武陵源风景名胜区集山、水、林、洞于一地，融万象之美于一体，独特的石英砂岩峰林、奇妙的溶洞、幽静的峡谷、茂密的森林、多姿的溪涧、变幻的云海和充满浓郁乡土气息的田园风光，构成了一幅雄、奇、幽、野、秀的天然画卷。

与自然风光相映成趣的，是纯朴的田园风光。武陵源是土家族、白族、苗族等少数民族的聚居地。一间间房舍星星点点点缀在青山绿水间，绿树四合，炊烟袅袅，它们与武陵源的大山、密林浑然一体。

【徒穿全线】

梨子平村—头坎沟—红岩寺—界碑—山顶—景区—大峡谷

一、【活动要素】

【活动时间】10月1日 — 3日（1日下午13：30整装出发）

【活动地点】张家界武陵源

【活动内容】徒步穿越、探索自然、观光行摄、露营篝火

【全线里程】18公里

【累计上升】800米

【参与人数】限30人

【交通方式】空调大巴往返（国庆太挤，只能这样搞了）

【集合地点】桃子湖路口、湖南大学石碑前

【活动召集】三人行户外（群号：314757648）

【执行领队】天狼

【副领队】 馒头

二、【活动评测】

风景指数：★★★★★（极美）

活动强度：★★★☆☆（中等）

神秘指数：★★★★★（极其神秘）

探险指数：★★★☆☆（中等探险）

三、【活动说明】

1、此次出行，户外领队也是拓展培训教练，行程中会免费组织户外拓展游戏，如车上互动、篝火晚会等，其乐无穷。

2、此次出行，目的地在张家界的武陵源，距离长沙320公里。考虑国庆交通拥挤，我们直接包空调旅行大巴前往，预计车程4小时左右。

3、此次徒穿全线全程18公里，第二天晚上我们在好山好水的大峡谷露营。徒步穿越过程中，我们会轻装上阵，露营、野炊等装备安排车辆或者马匹运输到露营地。

4、此次我们从张家界梨子平村出发，徒步经过头坎沟、红岩寺、界碑，到达山顶。在山顶可眺望武陵源景区全景，你要做的，就是不要太激动。

5、现在的张家界是多雨低温的季节，早晚温差大；多备衣服，注意保暖。徒步过程中，需要穿越原始森林，请穿结实，防滑的登山鞋，必备硬沿帽和头巾。

四、【活动进程】

第一天（10月1日）长沙——武陵源

1、13:30，在桃子湖路口（湖南大学石碑前）准时集合。

2、14:00，车子准时出发

3、18:00，到达武陵源梨子坪村、晚餐、住宿、篝火晚会。

第二天（10月2日）梨子平村—头坎沟—红岩寺—界碑—山顶—景区—大峡谷

1、7:00前吃完早餐，从梨子平村开始徒步

2、11:30左右在行军吃中餐

3、6:00在大峡谷扎营，一起动手，生火造饭，玩游戏。

第三天（10月3日）沿大峡谷返程

1、9:00前，拔营早餐，从大峡谷开始徒步、戏水。

2、11：30左右，中餐品尝张家界著名的三下锅。

3、13:00体验“湘西剿匪”。

4、16:00坐大巴返回长沙。

五、【关于餐宿】

1、全程只有10月2日晚在大峡谷扎营，1日晚上到梨子坪村都统一住店（打地铺）。

2、请自备3个野外路餐（10月2日中餐、晚餐，10月3日早餐）携带饮用水1升。

六、【装备物资】

1、三人行户外为活动参与者提供全套露营装备（睡袋、帐篷、防潮垫、帐灯、雨布）、野炊工具（锅、铲瓢）

2、个人自备装备：登山包 、登山鞋、扎绒保暖衣、登山仗、护膝、雨具、水壶、头灯或手电、硬沿帽、头巾、手机、个人餐具(饭盒、饭叉）、身份证、充电宝、毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品。

3、领队会带医药箱，备好所需药品。个人药品请自带，不负责提供。

4、路餐推荐

充饥解渴：沙琪玛、面包、饼干、苹果或橙子（最多2个）、圣女果、葡萄干、山楂片等。

补充能量：士力架、牛肉干、巧克力、奶糖等。

七、【活动费用】

1）、本活动实行商业AA制（收取活动组织费），费用用多少再平摊，多退少补。全部财务账目在活动结束后公布。

2）、本次活动收取活动组织费180元/人（含提供全套露营装备、简易野炊装备）。领队免A。

3）、除长沙到活动目的地往返交通费用、以及住宿费用之外，其他费用不超过200元/人。本次活动预计人均费用不超过600元。

八、【行前会议】

全体队员于9月28日（星期六）晚7时召开本次活动行前会议，到时会议地点会短信通知大家。

九、【咨询方式】

1）、电 话：13278869463（馒头）

2）、Q Q群：（三人行户外）

3)、本人QQ：1144326995（馒头）

4）、欢迎在华声户外跟帖咨询

十、【报名缴费】

1）、请参与者尽早报名，因为要提前预订房间，在确定要报名时，请发送短信至13278869463 。（含本人真实姓名、身份证号，要购买户外保险）。

2）、确认报名后，请提前缴纳活动预付款400元 / 人，没交预付款的，不算正式报名。

3）、银行转帐：中国建设银行：6227 0029 2035 0268 744（刘军华）。

十一、【队员必读】

1）、出去一次不容易，图的是放松身心、尽情尽兴。在出走当中，请阁下具团队协作精神。

2）、请遵循｜安全、自助、环保｜的原则，认同商业AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。

3）、请勿在野外乱丢垃圾，不使用任何化学用品。

4）、本领队外表温和，内心狂热。在拓展公司兼职拓展教练，可组织拓展游戏，精通各种恶搞，不怕大家high不起来。

5）、每次出走，那些意料之外的惊喜，是常有的，请相信此信条。

6）、出去了，总是好的，真心希望大家能大方、快乐地出走。用双脚去丈量，去感受心中的那一方山水吧。