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回锅肉的做法

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发表于 2011-10-16 14:47:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
回锅肉的做法 - 回锅肉是最常见的家常菜之一,那么回锅肉怎么做呢?回锅肉的做法有很多种,在这里介绍最常用的回锅肉做法,详细的做法如下:
回锅肉的做法一:
原料:
带皮猪后腿肉、蒜苗、郫县豆瓣、酱油、甜酱、味精、化猪油。
制作:
1、猪肉刮洗干净,放入汤锅中煮至刚熟,捞出晾凉切成片。蒜苗洗净,切成马耳朵形。
2、锅中放油,放入猪肉片炒至出油呈“灯盏窝”状时,放入剁细的郫县豆瓣炒香上色,加入甜酱炒散、炒香,放入酱油、蒜苗、味精炒至蒜苗断生,装盘即成。
特色:
香味浓厚,色鲜微甜。
回锅肉的做法二:
主料:五花肉(偏瘦)350克
辅料:郫县豆瓣酱、豆豉、青蒜苗、干海椒、料酒、生姜、青椒
做法:五花肉洗净刮皮,清水锅(加生姜2片,青葱半根)中煮至7--8成熟,凉后切薄片。
炒锅加入花生油烧至沸腾,加入肉片、姜丝翻炒,将肉片炒出油来,有点卷曲。加入郫县豆瓣酱、豆豉、海椒(切丝),煸炒后加糖少许,料酒一勺。然后放青椒、青蒜苗(切段)。
出锅前加酱油少许,鸡粉、精盐少许翻炒一会即可。
回锅肉的做法三:
正宗的回锅肉,应该用香蒜苗做。
配料:郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油。
做法:
用姜、葱、花椒吊香汤,把猪肉煮至8成熟,急冻后切片,回原汤汆散,捞出。
姜蒜切末,蒜苗切段,要多吃蔬菜,加点焯过水的豌豆角。热锅凉油,中火,下肉片炒散,下豆瓣混合煸炒,至肉片起灯盏窝。下甜面瓣炒香,下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒。油亮肉香,红绿分明的回锅肉就好了!
回锅肉的做法四:
原料:五花肉300克,青蒜100克,红椒1个。
辅料:郫县豆瓣20克,酱油20克,白糖8克,甜面酱10克。
做法:
1. 猪肉洗净后放入汤锅中煮至六成熟,捞出晾凉后切片;青蒜洗净切段;红椒洗净,切菱形。
2. 锅置火上,放油烧热,下入肉片煸炒,加入甜面酱、郫县豆瓣炒出香味,再放入酱油、白糖、青蒜段、红椒炒至青蒜断生即可。
特色:
猪肉具有补中益气、生津液、润肠胃、丰肌体、泽皮肤等作用。可以供阴虚不足、头晕、贫血、营养不良者及妇女产后乳汁缺乏者食用。猪肉还能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸;提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血。
回锅肉的做法五:
材料:
猪腿肉250克、青椒50克、豆瓣酱20克、面酱10克、深色酱油5克、料酒10克、姜片3克、味精1克、精炼油25克。
作法:
1、猪肉块入水中煮熟后切成片,葱、青椒切成段。
2、起油锅、肉片放入翻炒。
3、肉出油卷时,放入青椒、豆瓣酱和其他
特点:用猪腿肉,经先煮后炒,或先蒸后炒而成。成菜色泽红绿相衬,肉片厚薄均匀,软硬适度,味浓鲜香,微辣带甜。成都的回锅肉炒时要放豆豉,重庆的回锅肉则不放,这是先煮后炒的回锅肉制法。先蒸后炒的“旱蒸回锅肉”,由于不煮而先蒸,保持原汁,成菜后较先蒸后炒的香味更浓郁,也更受人们欢迎。
回锅肉的做法六:
原料
主料:猪坐墩肉(最好选用二刀坐墩肉,最差要保证是带皮的半肥瘦猪肉);
蔬菜配料:有以下几种经典搭配:韭菜配豆腐干、蒜苗配胡萝卜、青椒配仔姜,各位可以根据不同时令和喜好选用;作料:陴县豆办(因为现在甜面酱比较难买,一般重庆家常菜都用豆办代替)、酱油、糖、盐、味精。
做法:
1、将肉洗干净,放入锅中,加入水,拍碎的老姜,花椒,煮到用筷子可以轻易刺穿猪皮。将肉捞出,放冷,切片待用。肉汤可以根据不同的时令加入冬瓜、萝卜、南瓜砣砣之类的蔬菜做成菜汤。汤内先不要加盐,等蔬菜基本煮好再放盐。
2、置好锅,放入少量猪油,把切好的肉片中较肥的那些放入锅内爆炒,把油爆出来,直到肥肉上出现“灯盏窝”为止。(我最近实验出来的方法是把肥肉和瘦肉完全切开,把肥肉放入微波炉中,用盖子盖好,开大火微波4分钟,则肉中的油被完全爆出,效果很好。不过这样必须把肥肉和瘦肉切开,只爆肥肉,不然瘦肉会被烤干,嚼不动,而且要密切注意火候,不然肥肉皮也会嚼不动,而且也无法享受吃半肥半瘦的回锅肉的乐趣了)
3、把爆好的肥肉沥干油,舀出来。把较瘦的肉片到入锅内爆炒,要把肉的水分爆干,爆出香味。然后把瘦肉沥干油舀出。锅内多余的油也要舀出(油可以用于今后下面和炒菜用),一般一家人的量只留1锅铲油就可以了。
4、把剁细的豆办放入锅内小火煎香,放入酱油,糖,盐,煎出香味。把肥肉和瘦肉都到入锅内翻炒,到基本熟了的时候,依次放入蔬菜配料(当然是韭菜和蒜苗之类的要后放哟)。断生后放味精,和转后就可以起锅了。
这样就做好了一份回锅肉和一个蔬菜肉汤,可以吃饭了。
发表于 2011-10-17 21:06:33 | 显示全部楼层
好!!我一直都不会做呢!!!

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