雪谷春天（采摘野菜.体会原生态）

逆水行舟

去大山采风，看不尽的自然风光，摄不尽的美丽图片。
   我带你游玩的途中，看到路边.山里有许可以采摘的野草，喜欢美食的你们就一起来吧。
   那么就先请你先赏一下山里美景，然后再采摘野菜吧。
在黑龙江省五常市山河屯林业局大河身森林经营所（原名东升林场）施业区内，有一处总面积14654公顷的“中国雪谷”，
雪谷内坐落着龙江最高峰——大秃顶子山，凌居龙江群山之冠，海拔1691米；山顶六月带雪帽、十月飘雪花；峰顶平坦，生长着多种独有的名贵药材和近百种花草树木，有近200多公顷的草坪，5公顷偃松和岳桦，1公顷以上的高山石海和100多公顷的原始森林。拉林河最大支流牤牛河也发源于此，源头水清透底，飞泻而下。 大秃顶子山境内群山峥嵘峻峭，怪石奇景，溪流密布。区域内珍贵树种有红松、黄菠萝、水曲柳、胡桃楸等，名贵药材有山参、高山红景天、刺五加、五味子、灵芝、党参等，山珍有猴头、薇菜、木耳、刺老芽、各种蘑菇等，珍稀野生动物有马鹿、黑熊、水獭、林蛙、飞龙、獐子、紫貂、悬羊、野猪、狍子等，这里设立了我省惟一的原麝保护区。
“雪谷”别具深山老林的原始风韵，没有任何污染源，是龙江四季生态旅游的佳选。春季可以爬山摄影；夏季避暑休闲、生态观光和漂流；秋季观赏五花山、登山探险；冬季穿越中国雪谷、
   线路1；   哈尔滨汽车客运站（哈尔滨火车站对个）乘哈尔滨――五常的长途车，30分钟左右一趟，票价25元左右。8：00左右出发，可在11：00作用抵达五常市，然后乘中巴到山河镇，大约40分钟，票价6元，到林业局坐下午2：40左右的长途车，5：30左右抵达海拔400米左右的东升林场，住东升家庭旅馆（王家店）。
  线路2； 哈尔滨汽车客运站（哈尔滨火车站对个）6点40的班车去五常市（票价27），抵达五常大概8点50. 赶9点50出发的五常－沙河子班车（票价15），
     强烈建议做10点05的五常-沙河子的车这是最晚一趟要不赶不上东升的班车了，去往东升的客车12点20发车（票价16）。
联系方式：电话0451-53552880；手机13936143046 QQ: 571529978
介绍几种野菜：
1； 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
　　婆婆丁的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解毒、消肿的婆婆丁绿茶。

2；蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
　　吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
3；　荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
4；水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。
　　水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。
5；刺嫩芽又叫刺龙芽，主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物，而是木本植物。它的树皮呈灰色，上面生满了粗大坚硬的皮刺；花是淡黄白色；果子是浆果，球形、黑色。
　　刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。
6；小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥。
7；马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
　　马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。  
（介绍几种野菜当地随处可见。纯绿色没有污染）

popkart妞妞

很遗憾，莫有图啊

猎夫

图片呢？

可乐鸡翅

求图，求真相

风铃韵味

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