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[火枫美食大赛征稿]香芋扣肉

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发表于 2012-2-2 18:57:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
     

主料:猪五花肉500克。
配料:荔浦芋头400克,青菜适量。

调料:
蒜泥1克,八角末0.5克,南乳15克,精盐2.5克,白糖5克,深色酱油25克,湿淀粉10克。淡二汤200克,花生油1500克(约耗75克)。

制作过程:
1、将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块。用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀。

2、将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁。

3、用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块。

4、将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中。周围饰以焯过的青菜。

5、用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。

特点:色泽铁红,肉质烂而不糜,荔芋松粉,肉富芋味,芋有肉香,风味别致。
发表于 2012-2-2 20:15:20 | 显示全部楼层
一到家就看到美食
怎么没PP
发表于 2012-2-2 21:33:30 | 显示全部楼层
要是有图片就完美了
发表于 2012-2-2 22:51:40 | 显示全部楼层
肉类美食占了很大比例。。。
发表于 2012-2-3 00:09:50 | 显示全部楼层
是不是因为在户外吃肉抗饿呀

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