谁说零食不健康？！“健康零食控”就是我！

最漫的温柔 · 发表于 2011-12-24 01:07:11

在北上广这三个城市里，做白领难，做个女白领更难。第一，饮食不规律，天天闹胃痛。第二，每天面对电脑8小时以上、皮肤暗淡无光。第三：工作压力大，精神备受催。但是再难，我们这些女白领们也要从各方面呵护好自己哦！因为生活中还有很多美妙的东西哦！比如，家人、朋友、美食，尤其是健康美味的零食。嘿嘿。爱吃零食似乎是女性天生下来的习惯。曾几何时，不停被父母教育零食不健康，要准时准点吃正餐。现如今，人们的生活方式与观念逐渐改观，健康零食大行其道。就连度娘的百科里也收集了“健康零食”这个新兴词汇呢！

近日，一篇名为《十种睡前狂吃也不长胖的健康零食》的帖子在微薄上受到各位美眉们纷纷转发、评论。美国大杏仁作为其中的一种，是我的最爱，每天必备！吃大杏仁之所以不易发胖，主要是因为它的成份会有效抑制人体对脂肪的吸收。而且，它能在短时间内给人以饱腹感。同时它还可以起到抗氧化的作用，绝对能够满足我们这些嘴馋而又怕胖，爱美的人。除了睡觉前狂吃不发胖，每天早上，时间紧没时间吃早饭，我也会抓一把大杏仁充饥。午饭前，嘴馋了就再吃几颗。下午的时候，边工作，边吃几粒，不仅可以补足力量，还可以轻松减压。晚上，喝杯红酒再配上几粒大杏仁，即美容又洋气。哈哈，我的确是 “大杏仁控”，同时，由于大杏仁也是健康零食，那么我也是“健康零食”控哦！

像我这样爱吃健康零食的女白领也不光是我一个哦。高圆圆，作为美国大杏仁的代言人应该也是吧！！我们都是在倡导健康的生活方式哦！所以，姐妹们，大家一起行动起来吧，一起享受健康零食的味道，一起倡导健康的生活方式吧！