9月4号周六济南马山攀岩、速降、探洞

随遇而漂

    9月4号周六：极限攀岩俱乐部马山活动
活动项目：洞穴穿越，野外攀岩，速降；
活动地点：长清区马山；
活动时间：１天；
集合时间：周六上午8：00前舜耕路市华联超市停车场准时集合；过时不候。
活动详细介绍：
　  洞穴类型：天然洞穴，长度约80米，角度平缓，无落石，双向均有出口，难度初级；
　　岩壁类型：攀岩岩壁为石灰岩，角度约８０度，难度系数５.９；
              速降岩壁为石灰岩，角度约90度；
活动安排：上午9:30：00抵达目的地，教练分别讲解攀岩要领及注意事项、器械装备操作，热身、作保护站。
         10：00开始攀岩，
         12：00攀岩结束，午餐、休息
         13：00教练讲解速降要领及器械操作；
         13：30开始速降，速降到洞穴入口处集合，准备穿越；
         14：30开始穿越洞穴；
         15：30完成穿越，结束一天的活动，返回市里。晚餐AA聚餐或各自行动。
活动人员要求：
1、无心脏病，高血压、肌无力、个性超强等不能参加体育活动的各种疾病、传染病；
2、穿着适合运动的宽松衣服，攀岩鞋自备；
3、自备个人需要的饮用水及便于携带的简单食物；
4、活动期间，认真听从教练指挥，严禁追逐打闹，不做崖降项目时，严禁靠近岩壁边缘，始终保持与岩壁3 米以上的安全距离；
5、个人装备：头灯或手电，登山鞋或旅游鞋、攀岩鞋等徒步、攀岩及速降装备（没有的可用俱乐部的）、登山杖、双肩背包、2升水以上、午饭、水果、零食等。
：1、此次活动责任AA、费用AA
              2、出发前如遇不良天气，自动改为岩馆室内活动，不另行通知；
              3、 此活动为AA制户外活动，因自身原因与人力不可抗拒的自然气候及突发事件造成的伤亡，与同行人员无关；        
              4、搭车者给车主来回费用20元 、装备磨损费30元。持极限攀岩户外俱乐部年卡的会员免 。               
严禁空降：报名时须注明是否带车或搭车
    领队：地图      联系电话：13869180258   攀岩俱乐部QQ群：24799789
请短信或论坛跟帖报名
手台频率：456.000

【环保卫生】不要丢垃圾，把自己的垃圾装在自己带的垃圾袋中，遇到垃圾箱再扔下。山上严禁吸烟，以防烟火。
【搭乘车辆免责声明】凡今后活动，有搭乘同行驴友车辆的，如遇突发意外事故，造成不良后果的，车主及驾驶员不承担任何赔偿和道义责任，特此声明。
【新驴必读】
    1、户外活动，安全第一。所以不搞探险游，不去走自己的体力不允许走的线路。驴友是登山爱好者，是游山玩水，是尽情欣赏享受大自然的雄姿壮美，而不是搞登山比赛，毕竟我们不是体育健将，不是运动员，不是野战部队搞急行军，光低头赶路而无暇顾及这美丽的大好河山。
    2、我们的宗旨是锻炼身体、陶治情操、广交朋友、亲近大自然，不要有私心杂念；要互相尊重、互相帮助、团结合作，要有集体观念。
3、参加户外活动要守时、守纪律、听指挥，不能有个人英雄主义。   
4、坚守“天下驴友是一家”的信念，多加户外组织，向前辈和同行学习，取长补短，互通有无，共同进步，把户外活动搞得精彩有序。
【免责声明】
本次户外活动为自助式AA制，在此本人仅仅负责召集和协调，不承担任何责任，请参加者对自己负责，最好购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害等不良后果，领队、群主不承担任何责任，由受损害人依据法律规定以及《户外活动公约》和本次活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动的声明。本次活动声明中关于免除领队、群主赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动一起登山的所有队员。 有高血压、心脏病、癫痫、肌无力者请勿参加

莫沫May

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旅行的驴

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无聊透了

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嗜烟如命

咋发到这里来了。。。？{:5_130:}

法式风情

{:5_130:}       一般